アスタキサンチンの栄養価と健康上の利点

アスタシンまたはキサントフィルとしても知られるアスタキサンチンは、深紅色に見えるケトカロテノイドの一種です。それは、藻類、発酵、人工合成の 3 つの供給源から得られます。これらの供給源は化学式が同じですが、機能と安全性が大きく異なります。その中でもナチュラルなアスタキサンチンヘマトコッカス・プルビアリス藻由来の高品質で最も強力な効果を持っています。藻類が環境ストレス（栄養欠乏、塩分濃度の上昇、過剰な太陽光など）にさらされると、アスタキサンチンを生成します。サケ、北極エビ、ロブスター、フラミンゴは、ヘマトコッカス・プルビアリスを摂取することで赤色を示します。

アスタキサンチンの抗酸化特性

アスタキサンチンは自然界に存在する最も強力な抗酸化物質であり、ビタミン C の 6000 倍、コエンザイム Q10 の 800 倍、ビタミン E の 1000 倍の抗酸化能力を持っています。抗酸化作用やフリーラジカルからの保護など、さまざまな利点があります。その有効性は100以上の論文によって裏付けられており、健康補助食品、高級化粧品、医薬品などに広く使用されています。

アスタキサンチンのスキンケアへの利点

アスタキサンチン肌の水分と弾力を維持し、強力な抗酸化作用により紫外線によるダメージから肌を守ります。天然のアスタキサンチンは大量の UVA を吸収し、天然の日焼け止めとして作用し、紫外線暴露による皮膚の老化やシワを防ぎます。フリーラジカルを除去するその能力は、メラニンの沈着を効果的に抑制し、肌をより白くし、シミを軽減します。この美白効果は、アルブチンやビタミン C よりもはるかに優れています。アスタキサンチンは、フリーラジカルによるコラーゲンの酸化と分解をブロックすることで、健康な皮膚の新陳代謝を維持し、皮膚の弾力性と輝きを高めます。

アスタキサンチンの心臓血管への利点

アスタキサンチンの抗酸化作用は、動脈閉塞を防ぎ、脳卒中や心臓病のリスクを軽減することで心臓を保護し、心臓血管の健康をサポートします。自然アスタキサンチン毛細血管を拡張し、血管を拡張することで血圧を下げることができます。したがって、降圧薬と併用して天然アスタキサンチンを使用すると、より効果的に血圧を下げることができます。さらに、アスタキサンチンは LDL 酸化を大幅に阻害し、脳動脈硬化の進行を防ぎ、泡沫細胞や不安定プラークを肝臓に移して除去することでアテローム性動脈硬化と戦う HDL を強化します。また、アスタキサンチンは炎症因子を阻害し、アテローム性動脈硬化プラークの破裂や血栓の形成を防ぎ、脳卒中のリスクを軽減します。

アスタキサンチンの糖尿病と腎臓病への影響

従来の降圧薬には有害な副作用がある可能性がありますが、アスタキサンチンはインスリンシグナルの損失を防ぎ、インスリン介在性のグルコース代謝を促進します。研究によると、2 型糖尿病はアディポネクチンレベルの低下と関連しており、アスタキサンチン アディポネクチンレベルを効果的に増加させ、2型糖尿病を効果的に制御します。さらに、糖尿病患者の 70% は 5 年以内に腎臓病を発症する可能性があります。アスタキサンチンは、糖尿病性腎症を効果的に予防できることが知られている唯一の物質です。

目の健康に対するアスタキサンチンの保護効果

天然のアスタキサンチンは、血液脳関門を通過できる唯一のケトカロテノイドであり、目に慢性的な酸化損傷を引き起こすフリーラジカルを除去します。白内障、緑内障、加齢黄斑変性症、その他の眼疾患から眼細胞を保護します。アスタキサンチンの目に対する抗酸化作用は、ルテインの 200 倍、アントシアニンの 150 倍です。また、集中力を向上させ、目の中の血行を促進し、視覚疲労を軽減します。パソコンやスマートフォンなどの電子機器を頻繁に使用する人は、目を守るために次のような対策を講じることができます。アスタキサンチンサプリメント。

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