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L'urolitina A è un metabolita naturale derivato dagli ellagitannini, composti presenti in frutti come melograni e noci. La sua descrizione principale ruota attorno alla sua bioattività unica nel migliorare la funzione mitocondriale, aumentare la forza muscolare e potenzialmente invertire l'invecchiamento muscolare. Nello specifico, l’urolitina A è prodotta dai batteri intestinali e ha dimostrato di stimolare la biogenesi mitocondriale e l’autofagia, processi cruciali per il mantenimento della salute cellulare e della produzione di energia. Questo, a sua volta, può migliorare la funzione muscolare e potenzialmente combattere il declino muscolare legato all’età. Inoltre, l’urolitina A presenta proprietà antinfiammatorie, antiproliferative e antiossidanti, contribuendo ulteriormente ai suoi potenziali benefici per la salute.