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La urolitina A es un metabolito natural derivado de los elagitaninos, compuestos que se encuentran en frutas como las granadas y las nueces. Su descripción principal gira en torno a su bioactividad única para mejorar la función mitocondrial, mejorar la fuerza muscular y potencialmente revertir el envejecimiento muscular. Específicamente, la urolitina A es producida por bacterias intestinales y se ha demostrado que estimula la biogénesis mitocondrial y la autofagia, procesos cruciales para mantener la salud celular y la producción de energía. Esto, a su vez, puede mejorar la función muscular y potencialmente combatir el deterioro muscular relacionado con la edad. Además, la urolitina A exhibe propiedades antiinflamatorias, antiproliferativas y antioxidantes, lo que contribuye aún más a sus posibles beneficios para la salud.