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Sebbene il CoQ10 svolga un ruolo chiave nel corpo, la maggior parte delle persone sane ne ha abbastanza CoQ10 in modo naturale. Esistono prove che aggiungerne altro, sotto forma di integratori di CoQ10, può essere utile. L’aumento dell’età e alcune condizioni mediche sono associati alla diminuzione dei livelli di CoQ10. Ma in questi casi non è sicuro che l’aggiunta di CoQ10 avrà un effetto.